Nước ép dưa Dưa hấu nước uống bổ sung năng lượng trời nóng

Theo các chuyên gia, uống đủ nước là cách giúp cơ thể hoạt động một cách bình thường từ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, duy trì hoạt động chức năng bình thường của các cơ quan cho đến cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào.

Nước ép dưa Dưa hấu còn hỗ trợ các chức năng khỏe mạnh của tim, máu, thận và tế bào để bảo vệ chống lại các rối loạn sức khỏe nghiêm trọng.

Một ly nước ép làm từ trái cây mùa hè này là kho vitamin A và vitamin C, nguồn giàu kali và magiê, một số protein và chất xơ tự nhiên.
Vitamin C và magiê giúp tăng tốc độ phục hồi của cơ bắp bị suy giảm và mệt mỏi. Vì vậy, nước ép dưa hấu không chỉ bổ sung lượng chất lỏng trong cơ thể, mà còn có thể loại bỏ sự đau nhức của cơ bắp, khôi phục lại năng lượng và sức mạnh của những người đang bị xuống sức vì nắng nóng.

Dưa hấu và nước ép dưa hấu đem lại các lợi ích sức khỏe sau: Bổ tim, huyết áp, lưu lượng máu, giảm cân, bổ thận và chống ô xy hóa.

Bổ tim, bổ máu
Citrulline có nhiều trong dưa hấu, có thể khôi phục huyết áp về mức bình thường bằng cách làm giãn thành động mạch. Máu có thể di chuyển trơn tru hơn thông qua các động mạch đã giãn này, cho phép tim tiêu thụ ít năng lượng hơn trong việc bơm máu qua cơ thể trong khi vẫn duy trì dòng chảy ổn định.

Ngoài ra, dưa hấu có hàm lượng vitamin C và beta-carotene cao làm giảm lượng cholesterol trong máu. Nó cũng có lycopene và các chất phytochemical khác, và các hoạt chất chống ô xy hóa mạnh giúp chống lại bệnh tim.